Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2020
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1723 kcal
|
Grasa: 52,63g | Prot: 87,95g | Carbh: 227,18g.
Desayuno: Kiwi, Silueta Pan Integral 8 Cereales, Hacendado Bebida de Soja Sabor Café, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas. Almuerzo: Pimientos, Zanahoria, Calabacín, DIA Merluza del Cabo Ultracongelada, Hacendado Arroz Integral. Cena: Crema de puerro y aguacate, Crema de puerro y aguacate, Mercadona Atún Natural, Caldo de Pollo, Auchan Colines Integrales, Mercadona Atún Natural, Caldo de Pollo, Auchan Colines Integrales. Pasa Bocas / Otros: Auchan Yogur Natural Azucarado, Mercadona Copos de Avena, Kiwi. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de klismary
|