Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2020
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1635 kcal
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Grasa: 72,27g | Prot: 132,25g | Carbh: 105,80g.
Desayuno: Mercadona Jamón Serrano Incarlopsa, Hacendado Pechuga de Pavo Contenido Reducido de Sal, Philadelphia Philadelphia, Aceite de Oliva Extra Virgen, BioCop Tortitas de Arroz. Almuerzo: Macarrones, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Mercadona Lechuga Iceberg. Cena: Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Dymatize ISO 100, Hacendado Avena Molida, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Griego Limón Jengibre , Videca Piña en Su Jugo. más...
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2055 kcal
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Ejercicio:
Casa - 1 hora, Steps - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de IreneEzpe
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