Diario de klismary, 29 mar. 20

gofres de avena para desayunar...!!

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2020:
1635 kcal Grasa: 59,56g | Prot: 127,06g | Carbh: 140,69g.   Desayuno: MyProtein Mantequilla de Cacahuete, Piña,  Kiwi,  Gofres de avena. Almuerzo:  Puré de Verduras, Pescado al Horno o Hervido, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Pimiento Rojo, Mercadona Lechuga Iceberg. Cena: Filete de Ternera, Hacendado Salteado de Verduras. Pasa Bocas / Otros:  Galletas de avena. más...
1512 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

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