Diario de SherryeB, 01 abr. 20

Buffalo chicken breast on a bed of green leaf lettuce, tomato, baby carrots, cucumber, onion, feta & Olive Oil Vinaigrette.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2020:
1486 kcal Grasa: 48,08g | Prot: 61,55g | Carbh: 149,65g.   Desayuno:  Strawberries,  Raspberries , Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Thomas' 100% Whole Wheat Bagels, Jif Natural Creamy Peanut Butter,  Blueberries,  Watermelon,  Strawberries, Splenda Naturals Made with Stevia Extract,  Coffee. Almuerzo: Smartfood Delight White Cheddar Popcorn, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry,  Honeycrisp Apples. Cena:  Olive Oil ,  Olive Oil , Kraft Olive Oil Vinaigrette Italian, Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Marinade & Sauce, Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Marinade & Sauce,  Green Leaf Lettuce,  Cucumber (Peeled), Athenos Natural Crumbled Feta Cheese,  Onions,  Merlot Wine, Mediterranean Organic Kalamata Olives,  Tomatoes, Stop & Shop Baby Carrots,  Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Outshine Lime Fruit Bar (76g), Starburst Original JellyBeans. más...

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Comentarios 
And Kalamata olives 😊 
01 abr. 20 por el miembro: SherryeB
Looks amazing! 😁  
01 abr. 20 por el miembro: melissatwa
Keyton, I soak the chicken breasts in saltwater for at least an hour to make them more tender. Sprinkle with garlic & herbs, brown in EVOO in the iron skillet then cook for about 20 minutes at 400° in the oven. I spread a tblsp of buffalo sauce on & broiled for about 4 min. Then I put about 1/2 tblsp more sauce on & sliced. They turned out really well! 
01 abr. 20 por el miembro: SherryeB
Hey! I'm going to try that!  
01 abr. 20 por el miembro: melissatwa
And it was 474 calories  
01 abr. 20 por el miembro: SherryeB
That looks amazing! I gotta try that, but I’d use spinach instead of lettuce. More nutritional value with Spinach. 
01 abr. 20 por el miembro: Mike donato
Now that looks good! 
02 abr. 20 por el miembro: Sandra Bain
Yum, that looks so good. 
02 abr. 20 por el miembro: mysize10
I'm gonna have to make this. YUM 
02 abr. 20 por el miembro: tatauu22
oh my. having wings tonight, that looks excellent 🤩 
02 abr. 20 por el miembro: #1loser

     
 

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