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06 abr. 20
Diario de lorenns, 06 abr. 20
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Ensalada de arroz 🍚
Ver Calendario de Dieta
, 06 abril 2020:
974 kcal
Grasa: 26,83g | Prot: 75,30g | Carbh: 113,85g.
Desayuno:
Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Mercadona Copos de Avena.
Almuerzo:
Manzana Golden, Carrefour Queso Curado , Carrefour Atún Claro al Natural, Alteza Arroz Blanco Cocido, Campofrío Fiambre de Pavo.
Cena:
Carrefour Queso Curado , Plátano, Calabacín, Tomates, Huevo, Carrefour Atún Claro al Natural.
Pasa Bocas / Otros:
DIA Leche Semidesnatada.
más...
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- Arroz blanco - Atun - Queso curado - Fiambre de pavo pasado por la plancha - Lechuga - Mahonesa 0% kcal y grasas
06 abr. 20 por el miembro:
lorenns
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