Diario de Fatema85, 06 abr. 20

Menú Keto: Puré de calabacín y cebolleta + filetes de pollo empanados con cortezas de cerdo

Muy exquisito y las cortezas con 0’5 gr CH. Una mejor opción que el pan rallado 😉

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2020:
1021 kcal Grasa: 79,49g | Prot: 67,39g | Carbh: 7,84g.   Desayuno: Té (Infusión). Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Calabacines Tiernos, Hacendado Cortezas de Cerdo, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo. Cena: Huevo Frito, Aguja de Ternera, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Fresa o Freson. más...
2181 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Hola cómo calculas los gramos de las comidas? Un saludo  
19 abr. 20 por el miembro: Reitxelf
Buenas tardes! Lo peso todo y lo voy añadiendo a la app para ir controlando los macros 😉 
19 abr. 20 por el miembro: Fatema85

     
 

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