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Breakfast 355 kcal
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1860 kcal
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Grasa: 45,13g | Prot: 60,12g | Carbh: 276,47g.
Desayuno: 존쿡 비프 파스트라미, 커피, 사과, 바나나, 혼합 견과류, 감말랭이, 발사믹식초, 엑스트라 버진 올리브 오일, 야채샐러드 (드레싱없이). Almuerzo: 조미김, 현미밥, 김치, 명이나물, 떡갈비. Cena: 이가자연면 메밀소바, 어묵, 떡갈비, 혼합 견과류, 김치. Pasa Bocas / Otros: 감말랭이, 감말랭이, 사과, 커피, 감말랭이, 사과. más...
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1807 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Cocinar - 20 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Ducharse - 20 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
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 Comentarios
감사합니다. :)
눈을 가늘게 뜨고 보니 햄이 꽃같이 보이기도 합니다~ ㅋ
13 abr. 20 por el miembro: hobodon (호주부)
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