Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2013
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 48,71g | Prot: 88,33g | Carbh: 181,89g.
Desayuno: Zumo de Melocoton sin Azucares, Queso Fresco, Pan de Centeno. Almuerzo: Patatas Fritas (Pequeñas), Aceitunas Verdes, Salsa Roquefort, Filete de Ternera, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Piña. Pasa Bocas / Otros: Albaricoques, Piña, Al Limón sin Azúcares, Satisfaccion Pro. más...
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2236 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariadelosllanosgg
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