Diario de Анчоус12, 23 abr. 20

Ну чего))))жгите уж)🔥🔥🔥🔥🔥)))))))))))))
Мне кажется ,меня уже тоже ,можно поджечь😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁)))))))))))

---

1776 kcal

Grasa: 83,29g | Prot: 103,62g | Carbh: 155,40g.   Desayuno: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Гарнец Рисовая Мука,  Творог 9%,  Манная Крупа, Простоквашино Кефир 3,2%. Almuerzo: Dove Молочный Шоколад,  Оливковое Масло (Первого Отжима), Веселый Молочник Молоко 1,5%,  Гречка, Простоквашино Сметана 15%, Семейные Секреты Грибы Замороженные Шампиньоны,  Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Cena: Простоквашино Кефир 3,2%,  Сгущенное Молоко, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Простоквашино Молоко 1,5%,  Манная Крупа. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Кунжутная Паста с Тёмным Шоколадом . más...

2100 kcal

Ejercicio: Ver TV - 1 hora y 40 minutos, Cocinar - 14 minutos, Limpieza - 15 minutos, HIIT - 30 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 26 minutos, Pesas - 45 minutos. más...