Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2013
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1226 kcal
|
Grasa: 45,31g | Prot: 67,55g | Carbh: 138,40g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Nestlé Cereales Fitness Chocolate Negro. Almuerzo: Aquarius Aquarius Limón, Sánduche de Jamón y Queso. Cena: Sandía, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. más...
|
|
2126 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tralalá
|