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1617 kcal
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Grasa: 43,47g | Prot: 43,16g | Carbh: 268,43g.
Desayuno: Granja San Francisco Miel de Milflores, Mercadona Pan de Nueces, Café Cortado, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Almuerzo: Merengue, Recondo Tostadas Canapé Redondas , Recondo Tostadas Canapé Redondas , Boquerones Fritos, Entrepinares Queso Viejo de Oveja, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Patatas Cocidas, Sushi con Verduras y Mariscos, Sushi con Verduras Envuelto en Algas Marinas, Mermelada, Martiko Foie Gras Entero de Pato Mi Cuit. Cena: Nueces, Danone Yogur Natural, Fresas, Plátano, Manzana Golden, Manzana, Sushi con Verduras Envuelto en Algas Marinas. Pasa Bocas / Otros: Fiesta Piruleta Corazón, Kombucha. más...
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1840 kcal
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Ejercicio:
Pintura - 1 hora, Pintar cuadros - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 51 minutos, Descansando - 13 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
03 may. 20 por el miembro: Yes_26
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04 may. 20 por el miembro: Succubae
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Día de la madre y les hice la comida, un montón de canapés, sushi de salmón, pepino, aguacate y sésamo y una tarta de merengue que es la favorita de mi madre, fue mi día de trampa en la dieta! 1700 calorías en total porque desayuné y cené ligero, si no me hubiera ido a 2000-2200. Hoy ya vuelvo a mi dieta de 1400-1500 al día para bajar algo más de medio kilo a la semana! Ánimo para todos y mi consejo es que si algún día te saltas la dieta lo único importante es volver en seguida al buen camino!
04 may. 20 por el miembro: dressingcode
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Soy una loca del sushi, tiene todo una pinta increíble 😍😍😍
04 may. 20 por el miembro: Yes_26
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06 may. 20 por el miembro: kaletelier
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Jo, en ese jardín todo tiene que saberte de lujo, que suerte!!
06 may. 20 por el miembro: beyle33
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