Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2013
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2090 kcal
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Grasa: 90,22g | Prot: 145,75g | Carbh: 167,72g.
Desayuno: Manzana, Nestlé Cereales Fitness Chocolate Negro, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Huevo Frito, Hacendado Linnea V Recetas Pasteleras, Pan Multicereales, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada). Cena: Albóndigas con Salsa (Mezcla), Croquetas de Jamón, Aquarius Aquarius Naranja, Hacendado Empanada de Atún, Croquetas de Jamón. más...
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2390 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tralalá
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