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Plan de la mañana: tostadas de atún y espárragos con orégano y un yogur natural con canela + 1 hora de entrenamiento 🏋🏻♀️. Espero que estos días que ya podemos salir estéis disfrutando mucho del deporte al aire libre y de los paseos!!🙂🙂
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1203 kcal
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Grasa: 11,64g | Prot: 111,88g | Carbh: 162,21g.
Desayuno: Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Espárragos Delgados Blancos Enteros, Mercadona Atún Natural, Pan Blanco. Almuerzo: Hacendado Leche Desnatada, Papa Cocida, Lentejas, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Zanahoria, Tomate Frito, Pimientos Verdes, Cebollas. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Gallina Blanca Sopa de Cocido. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Natural 0%, Plátano. más...
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Peso Histórico de Marellamarmar
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