Diario de lala_fit, 07 may. 20

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Una ensalada permite (casi) todo

Ver Calendario de Dieta, 07 mayo 2020:

862 kcal

Grasa: 26,96g | Prot: 48,08g | Carbh: 111,27g. Desayuno: Hacendado Café Soluble Clásico, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Maria Integral con Fibra. Almuerzo: Hacendado Pechuga de Pavo Contenido Reducido de Sal, Eliges Queso Fresco Natural, Lechuga, Tomates, Hacendado Sardinillas en Aceite de Oliva, Krissia Palitos de Cangrejo. Cena: Hacendado Yogur Natural 0%, Plátano, Kiwi. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortitas de Arroz, Toblerone Toblerone. más...

1820 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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Comentarios

Antes me comería esta ensalada sin problema. Hoy he tenido que dejar comida en el plato y aun asi me siento a tope. ¿Veis lo que os digo de que como mas con los ojos? Me da miedo hacer este "sacrificio" pero no estar cambiando los hábitos correctamente ☹️

07 may. 20 por el miembro: lala_fit

A mi esas ensaladas me encantan, aunque yo las hago mas las sardinas con un picadillo de tomate. A mi me parece una comida super saludable llega de grasas buenas. Vamos que yo las como y pierdo peso que da gusto.

07 may. 20 por el miembro: paneteba


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