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797 kcal
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Grasa: 14,08g | Prot: 37,13g | Carbh: 125,48g.
Desayuno: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Tomates, El Corte Inglés Pan Rústico Integral, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Alpro Soja Ligera. Almuerzo: Consum Fritada de Verduras, Mascato Filetes de Abadejo. Cena: Carrefour Yogur Soja Natural, Hacendado Piña en Su Jugo. Pasa Bocas / Otros: Casa Pons Dátil en Rama. más...
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2394 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 9 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Alicia Carrio
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