Diario de anaanita1, 11 may. 20

Bon día a todxs! 😊

Después de 15k en bici. Ducha y a desayunar 😋.
Sandwich sanote, café con leche y un plátano 🍌 (que ya me comí 😝)

Feliz mañana 🌞

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1283 kcal

Grasa: 39,91g | Prot: 52,31g | Carbh: 166,17g.   Desayuno: Hacendado Queso Gouda Tierno, Plátano, Hacendado Leche de Soja, DIA Edulcorante Líquido, Tomates, Hummus, Nespresso Café Capsulas, Pepino, Hacendado Choped de Pavo, Carrefour Pan de Molde Integral. Almuerzo: Cebollas, Champiñones, Sojade Nata de Soja, Kioene Hamburguesas Vegetales con Semillas de Calabaza y Girasol, Veritas Macarrones de Espelta. Cena: GutBio Crema Ecológica de Calabaza, Lidl Escalopes Vegetarianos. Pasa Bocas / Otros: Lidl Frutas del Bosque Congeladas, Milbona Leche Soja. más...

1714 kcal

Ejercicio: Pilates - 50 minutos, Caminata - 1 hora, Bici 15k - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...