Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1148 kcal
|
Grasa: 38,16g | Prot: 69,95g | Carbh: 131,42g.
Desayuno: Jamón Serrano, Hacendado Biscotes Integrales, DIA Biscotes, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Carretilla Fideua. Cena: Hacendado Brochetas De Pavo , Brócoli. Pasa Bocas / Otros: La Serenisima Dulce de Leche, Hacendado Biscotes Integrales, Café con Leche Semi Descremada. más...
|
|
2414 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de acarcamo0
|