Diario de acarcamo0, 12 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
95 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

1148 kcal Grasa: 38,16g | Prot: 69,95g | Carbh: 131,42g.   Desayuno: Jamón Serrano, Hacendado Biscotes Integrales, DIA Biscotes, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Carretilla Fideua. Cena: Hacendado Brochetas De Pavo , Brócoli. Pasa Bocas / Otros: La Serenisima Dulce de Leche, Hacendado Biscotes Integrales, Café con Leche Semi Descremada. más...
2414 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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