|
Всем привет! Настроение буэ, я устала, контрольный завалила, на ментов нарвалась 🤦♀️. Пару раз за тренировку хотела все нахер бросить😏😏😏. Завтрак на 803 ккал, до трени ела каштановый крем и еще за кадром овсяная печенька. Я на работу🚗 Берегите себя❤️
|
2083 kcal
|
Grasa: 121,16g | Prot: 128,80g | Carbh: 125,67g.
Desayuno: Просто Печенье Овсяное, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Ашан Каштановый Крем, SPAR Смесь Салатная с Кунжутом, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, SPAR Сливки 20%, Сладкий Красный Перец, Стародворские Колбасы Сосиска Молочная Вязанка👍, Клубника. Almuerzo: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Запеканка без муки, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Лук-Порей, Зеленая Стручковая Фасоль, Оливковое Масло. Cena: Вичугахлеб Печенье Сахарное с Черносливом Постное, Яйцо Куриное, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Магнит Авокадо, Суп из кабачка. Pasa Bocas / Otros: Окей Груша Конференс, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Запеканка без муки, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%. más...
|
|
1 a 20 de 27
 Comentarios
Maran78, Наташа, и как встреча с ментами? Обошлось без штрафа? 🙏
15 may. 20 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Натуль, привет! 👋🏽 Ну чего ты, хвост пистолетом, треню то добила. Надеюсь с полицией все обошлось?
15 may. 20 por el miembro: Stacy_Mali
|
И что менты? Позавидовали?
15 may. 20 por el miembro: LudaShe
|
Stacy_Mali то что хотела не сделала(( Не готова совсем.
15 may. 20 por el miembro: maran78
|
Я как увидела машину, развернулась и деру,там темп Кипчоге🤣🤣🤣🤣🤣🤣 у меня в отчете🙈🙈.
15 may. 20 por el miembro: maran78
|
15 may. 20 por el miembro: Stacy_Mali
|
15 may. 20 por el miembro: Chestnut63
|
привет соседям)) тоже недавно нарвалась 🙈 в итоге пешие прогулки пришлось закончить и купила тренажер
15 may. 20 por el miembro: jienkuntent1
|
Stacy_Mali обиднее всего, что из-за встречи я такой пульс получила, а это было самое начало..
15 may. 20 por el miembro: maran78
|
15 may. 20 por el miembro: maran78
|
15 may. 20 por el miembro: exlynn
|
jienkuntent1 привет! Да у нас бегают люди, много, а мне оч страшно🙈. Тебя штрафанули или просто предупреждение?
15 may. 20 por el miembro: maran78
|
15 may. 20 por el miembro: maran78
|
maran78 предупреждение 🙈😅 но больше не хочется что-то нарываться
15 may. 20 por el miembro: jienkuntent1
|
Natasha your are a star⭐ in my eyes
15 may. 20 por el miembro: Chestnut63
|
jienkuntent1мы в одном районн живем?
15 may. 20 por el miembro: maran78
|
Президент же сказал дать людям возможность спортом на улице заниматься. Когда Москве разрешат? У нас и не запрещали, только с завтрашнего дня масочный режим вводят в общественных местах и местах массового скопления людей. Вот думаю спортивные площадки во дворах относятся к массовым скоплениям? Не представляю как в маске тренироваться. Шкурила в те выходные старый железный гараж на даче в респираторе, думала подохну, очень тяжело в нем дышать при интенсивных нагрузках.
15 may. 20 por el miembro: LudaShe
|
15 may. 20 por el miembro: Анчоус12
|
LudaShe у нас прям запрет((( на мос.ру написано, люди писали/просили, но ответ "нет". Да, призрачное обещание "в первую волну послаблений". Волна уже с 12го, но воз и ныне там. Площадки все, спортивные и детские затянуты лентами с 30.03. Бегунов много вижу, но это все на свой страх и риск, на кого нарвешься🤷.
15 may. 20 por el miembro: maran78
|
15 may. 20 por el miembro: maran78
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maran78
|