Diario de maran78, 19 may. 20

Всем привет! Жив здоров и невредим мальчик Вася Бородин🤣🤣🤣🤣 Ночной пульс 48, ничего не болит и на весах не ожидаемый плюс, а минус👍🤗🤗🤗. Сегодня выходной от бега, но функциональной тренировке наверное быть, пока лежу после завтрака, отдыхаю. Сегодня выспалась, но полосатый друг разбудил точно в 3/45 🙈😂, пришлось объяснять, что не бегу я , не бегу.
Картинки ко дню пионерии напомнили « случАй из жизни». Четвертый класс советской школы, Наташа отличница и числится в составе пионерской дружины , в частности в группе знаменосцев 🚩. Основной работой было участие в церемонии принятия в пионеры отличников учебы , которая проходила в Музее Ленина на Красной площади. Ездили мы туда и обратно своим ходом на метро всем скопом. Не знаю, откуда была инфо и почему мы решили это сделать, но по дороге домой, группа пионеров и Красное знамя вышли на станцию раньше , чтобы посмотреть на наперсточников😝😝😝😝😝🙈🙈🙈. Кантина маслом: стихийная барахолка и толпа взрослых, которая пытается заработать денег , играя в напёрсток. Тут же стайка пионеров в парадной форме и знамя 😂😂😂😂. Нас не сразу заметили, но потом погнали метлой, да и в школе прилетело за самоволку🤣🤣🤣. Вот такое детство веселое🤗)
Завтрак : кокот с беконом и перцем , мой любимый вариант, бутер и морковь, за кадром ложечка каштанового крема.
Берегите себя❤️

---

1909 kcal

Grasa: 110,82g | Prot: 114,86g | Carbh: 118,13g.   Desayuno:  Огурец (с Кожурой), Ашан Каштановый Крем, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Велком Бекон Сырокопчёный,  Красный Сладкий Перец,  Яйцо Куриное, Магнит Морковь Свежая, SPAR Хлеб Здоровое Зерно, SPAR Сливки 20%, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, SPAR Смесь Салатная с Кунжутом. Almuerzo: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Урбеч Паста из Арахиса, SPAR Ряженка 3,2%,  Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 20%, Дикси Кабачок,  Печеночные оладьи. Cena:  Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Адыгейский,  Оливковое Масло,  Гречка Отварная,  Куриные Грудки. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Ашан Сыр Адыгейский , Большая Чашка Цикорий, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. más...