Diario de madmuffin.mm, 22 may. 20

Crepe de claras y avena con nútrelo casera (avellana, valorcao y paciencia) y arándanos deshidratados. Tasty. ¿Quién dijo que hacer dieta es pasar hambre?

---

1646 kcal

Grasa: 56,38g | Prot: 77,29g | Carbh: 207,93g.   Desayuno: Eurovo Claras de Huevo Facilissimo, Valor Valorcao a la Taza, Hacendado Avena Molida, Hacendado Arándanos Deshidratados, Avellanas. Almuerzo: Principe Galleta Maxi Choc, Huevo Duro, Zanahoria Cocida, Jamón Serrano, Naranjas (con Cáscara), Fresas con Azúcar, Bonduelle Guisantes Cocinados Extra Finos, Pechuga de Pollo, Hacendado Lentejas Cocidas. Cena: Zespri Kiwi Sungold, Naranjas Ombligonas, Fresas con Azúcar, Nueces, Recondo Mini Biscottes, Hacendado Dulce de Membrillo, Entrepinares Oveja Curado, Pan Blanco, Jamón Serrano. Pasa Bocas / Otros: Danone Yogur Savia de Soja . más...

1651 kcal

Ejercicio: Sentado - 6 horas, Abs+pierna - 30 minutos, Cocinar - 20 minutos, Estudiar - 2 horas, Lectura - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos. más...