Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2013
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2398 kcal
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Grasa: 71,71g | Prot: 72,60g | Carbh: 294,65g.
Desayuno: café descafeinado, zumo de naranja, ajo, Aceite de Oliva, Pan Tostado. Almuerzo: Rottafarma Plantago Ovata Plantaben, Ciruelas Deshidratadas, Melocotones, Kiwi, Panrico Pan de Molde Sin Corteza, Sepia Estofada con Patatas. Cena: Consum Yogur Natural Azucarado, Cebollas, Consum Endibia, Tomates, Propios Vinagreta Casera, Pepino (Pelado), Rottafarma Plantago Ovata Plantaben. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Boquerones en Vinagre, Aceitunas Verdes, Calzado Berenjena de Almagro, Minipincho Panceta Ahumada, Vino Tinto de Mesa. más...
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2630 kcal
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Ejercicio:
Compras - 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 8 minutos, Durmiendo - 20 horas y 57 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Potablava
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