Diario de Анчоус12, 30 may. 20

Доброе утро)))))

Берегите себя...И..Здорового терпения)Оно тоже требует энергозатрат,и понимания ради чего)

Кирьянова А.В.

"Надо терпеть и принимать ситуацию, - так говорят. И надо учиться довольствоваться малым, тем, что есть. Надо проявлять стоицизм, аскетизм и не ждать большего от жизни. Правильно говорят. Но это умение радоваться крохам годится только для двух случаев.

терпеть, смиряться и довольствоваться малым можно только для того, чтобы трудное время пережить, перетерпеть. Справиться. Приложить усилие и временно отказаться от ожиданий и борьбы за лучшее. Когда надо что-то пережить, а не жить.

Или терпеть и смиряться надо, чтобы просто дожить. Как в возрасте дожития доживают. Когда нет надежды ни на что, когда хорошие времена навсегда остались в прошлом. И точно нет и не будет ресурса, чтобы изменить свою жизнь. Вы дряхлый, неизлечимо больной и одинокий. И надо доживать, а не жить.

Вот два случая, когда надо довольствоваться малым и смиренно терпеть плохую жизнь. Принимать ее. И находить удовольствие в лучике света сквозь тюремное окно. И в крошечке хлеба…

Да, довольствоваться малым надо уметь. Надо этому учиться. Надо уметь терпеть. И скромному терпению надо учиться. Но только ради чего-то. Учиться терпению с надеждой на лучшие времена и с активной деятельностью, чтобы эти времена приблизить. Не для себя - так для других. Тогда в терпении есть смысл. Тогда оно не отнимает последние силы и не лишает достоинства.

"Я терплю ради победы. Я отказываю себе во всем сейчас ради будущего. У меня есть цель. Я буду её добиваться. У меня есть надежда на лучшие времена. Я терплю ради них!", - это правильное терпение.

Терпят скудное питание на войне или в экспедиции. Довольствуются крохами, но знают, ради чего это делают. И надеются на победу, на хорошие времена, и делают всё, чтобы их приблизить. Тогда терпение не разрушительно.

А смаковать в темном углу свой кусочек хлебца и находить в этом счастье, жить так всю жизнь - это психологическая смерть, вот что это такое. Пережить - это одно. Переживем. А жить так - это не жизнь. Это дожитие.

И пока можем - будем стремиться к лучшему. Изо всех сил. Тогда терпение вознаградится. Личность сохранится. И мы с гордостью вспомним трудный период; и сможем поддержать других. Надо помнить терпение - это тоже борьба. Только тогда оно имеет смысл."

СТРЕМИМСЯ К ЛУЧШЕМУ,СОХРАНЯЕМ СЕБЯ!
ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ!

---

1900 kcal

Grasa: 98,56g | Prot: 115,24g | Carbh: 138,31g.   Desayuno:  Оливковое Масло (Первого Отжима), Умалат Сыр Адыгейский, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Almuerzo:  Клубника, Избенка Йогурт Греческий 4%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира),  Огурец (с Кожурой),  Редис,  Щавель,  Укроп, Гармония Сметана 20%. Cena:  Клубника, Творог 9%,  Сгущенное Молоко, Избенка Йогурт Греческий 4%. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Tuc Крекер, Изюм (без Косточек), Смак Бриошь с Шоколадом. más...

2025 kcal

Ejercicio: Lectura - 2 horas, Sentado - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Cocinar - 15 minutos, Montañismo - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 45 minutos. más...