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Mañana vuelvo a la oficina. De momento solo iremos de mañana y volveremos a casa a comer, con lo cual no llevaré tupper. En este confinamiento me he controlado bastante la comida y los picoteos. He logrado, semana a semana, bajar de peso. Estoy bastante contenta pero tengo miedo de liarla ahora que todo vuelve a su cauce. Voy a intentar llevarme fruta para media mañana y a continuar con los buenos desayunos, esto ultimo creo que me costará más por lo de tener que madrugar para hacerlo.
Un cambio más sera también que mañana será ni último pesaje de lunes. Voy a cambiar el día por muchos motivos, pero básicamente es el dia posterior a mi dia de relax en el que menos me muevo y, probablemente, peor coma. Así que se admiten sugerencias, qué dia de la semana lo consideráis mejor?
Saludos
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622 kcal
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Grasa: 25,60g | Prot: 36,02g | Carbh: 64,58g.
Almuerzo: Zanahoria, Tomates, Lechuga, Solomillo de Cerdo. Cena: Hacendado Triángulos de Maíz, Hacendado Yogur Sabores 0% con Fruta, Tomates, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortitas de Arroz. más...
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