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filetes de pechuga de pavo, piquillos y una patata al micro
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1245 kcal
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Grasa: 53,36g | Prot: 95,06g | Carbh: 96,86g.
Desayuno: Alesto Nueces de California , Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves , Plátano, Carrefour Yogur Natural Desnatado 0%, Milbona Leche Desnatada. Almuerzo: IFA Eliges Pimientos del Piquillo Tiras, Delave Pechuga de Pavo Fileteada, Patata. Cena: Aceite de Oliva, Aguacate, Aceitunas Negras, Milbona Queso para Ensaladas, Tomates Cherry, Carrefour Canónigo, Champiñones Portobello (a la Parrilla), Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Milbona Leche Desnatada, Carrefour Atún Claro al Natural, Salsa de Pesto, Gallo Spaguetti Integral. más...
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1775 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Anxeluza
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