Diario de Bfd78, 10 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
80 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2020:
1259 kcal Grasa: 50,45g | Prot: 104,11g | Carbh: 94,47g.   Desayuno:  Almendras,  Café con Leche Descremada,  Huevo Duro,  Café Espresso. Almuerzo:  Tomates Cherry,  Queso Ricotta,  Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida). Cena:  Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno). Pasa Bocas / Otros:  Albaricoques, Hacendado Mortadela. más...
1949 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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