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Hasta mi taza se relame!!
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1324 kcal
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Grasa: 46,35g | Prot: 79,96g | Carbh: 148,77g.
Desayuno: Cañada Real Leche Desnatada, Hacendado Café Molido Natural, Ciruela Claudia, Semillas Secas de Chía, Semillas de Lino, Brüggen Copos de Avena, Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%. Almuerzo: Puleva Leche Desnatada Omega 3, Hacendado Café Molido Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Lechuga Iceberg, Salsa de Tomate, Pan Blanco, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Arroz Blanco. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Helios Mermelada de Fresa Extra, Maheso Baguetinas, Sojasun Yogurt Soja Natural, Serrano Jamón Serrano, Tomates, Philadelphia Philadelphia Light, Calabacín, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Cañada Real Leche Desnatada , Hacendado Corn Flakes . más...
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3676 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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