Diario de Lowkeylife, 18 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2020:
1696 kcal Grasa: 73,77g | Prot: 112,13g | Carbh: 160,46g.   Desayuno: Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Watermelon . Almuerzo: Egg, Black Beans (Canned), Trader Joe's Organic Firm Tofu. Cena: Trader Joe's Hass Avocado, Kirkland Signature Smoked Salmon, Egg, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. Pasa Bocas / Otros: NuGo Dark Mint Chocolate Chip Bar, Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies. más...
4643 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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