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Mi hijo está empeñado en que me apunte a un gimnasio y vaya con un entrenador personal, al menos, dos veces a la semana. Yo aún siento que eso es mucho para mi, pero no se si es "mi vaga interior" que siempre encuentra excusas, o es que realmente no estoy preparada. Élalega que el año pasado iba una vez a la semana a clases de yoga, y que pude con ello, así que podré con esto. Yo no estoy tan segura, ymenos aún en época de calor. Dice que quiere que coja ritmo antes del próximo encierro forzoso (estoy convencida que después del verano volveremos al confinmaiento por un repunte).
La semana que viene tengo cita con el endocrino, que no me ve desde antes de operarme. Creoque lo voy a comentar con él a ver qué me dice y ya decido en base a eso.
Sí que es verdad que mis 10.000 pasos diarios no faltan desde que empezó el mes. Que si es necesario me harto de dar vueltas en el patio para lograrlos, pero la palabra gimnasio me sigue dando un poco de miedo...
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814 kcal
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Grasa: 27,61g | Prot: 75,39g | Carbh: 63,14g.
Desayuno: Pan Blanco, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado +Proteínas Batido. Almuerzo: Lechuga de Hoja Verde, Lomo de Cerdo . Cena: Patatas Cocidas, Carrillada de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Dark Cookie. más...
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