Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2088 kcal
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Grasa: 81,04g | Prot: 131,11g | Carbh: 210,85g.
Desayuno: Mercadona Jamon Serrano, Pan Blanco, Huevo Revuelto, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado. Almuerzo: Hacendado Leche Semidesnatada, Café, Edulcorantes (Sacarina), Serrano Jamón Serrano, Special Line Batido Sustitutivo Sabor Fresa. Cena: Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Special Line Batido Sustitutivo Sabor Fresa. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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