Diario de hobodon (호주부), 20 jun. 20

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Dinner
500 kcal?
Korean chicken rice porridge

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2020:

1450 kcal

Grasa: 48,15g | Prot: 104,06g | Carbh: 152,37g. Desayuno: 찐고구마, 토마토, 프리코 에멘탈 슬라이스, 혼합 견과류, 제스프리 골드키위, Wasa Whole Grain Crispbread, 커피, 연어 사시미. Almuerzo: 조미김, 계란후라이, 오징어젓갈, 마카로니, 김치볶음, 진주햄 홈소세지, 밥. Cena: 깍두기, 김치, 삼계탕. Pasa Bocas / Otros: 물. más...

2139 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 9 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Ducharse - 20 minutos, Descansando - 2 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

여름이 느껴지는 사진이군요. 시원한 한그릇!

20 jun. 20 por el miembro: kiwido121

몸보신하셨네요^^/

20 jun. 20 por el miembro: baekgoo

인삼주 한잔 하고싶네요. 크흐....

20 jun. 20 por el miembro: ryu125

서울시청역 앞 고려삼계탕입니다. 부산보다 확실히 비싸네요 ㅎㅎ 💰

20 jun. 20 por el miembro: hobodon (호주부)

며칠전에 아워홈의 고려삼계탕 주문했는데 같은 것일까요. 칼로리 훨씬 높았던 것 같은데요

20 jun. 20 por el miembro: 무협녀

글쎄요. 여기 앱에서 삼계탕 치면 500그램 짜리가 나오길래 그걸로 계산했습니다만, 제 생각에도 더 나올 거 같긴해요 ㅎㅎ 😹🙏

20 jun. 20 por el miembro: hobodon (호주부)

시청역이 직장옆인데 오오 요렇게 깔끔한 삼계탕집이 있었내요 아~꿀꺽😻

21 jun. 20 por el miembro: 이찌미미키키딸라

제가 알기론 좀 유명한 집인데 시청 주변에 워낙 맛집들이 많으니까요. 😋

21 jun. 20 por el miembro: hobodon (호주부)


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