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PaolaAlex
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21 ago. 13
Diario de PaolaAlex, 21 ago. 13
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2013
65 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 agosto 2013:
1918 kcal
Grasa: 57,37g | Prot: 94,81g | Carbh: 256,96g.
Desayuno:
Café con Leche, Bagel Multigrano.
Almuerzo:
Tarta de Zapallitos, La Sirena Arroz al Curry con Pollo.
Cena:
Eroski Yogur Natural Desnatado Edulcorado, La Cocinera Crepes de Jamon y Queso.
Pasa Bocas / Otros:
Oreo Mini Oreo.
más...
1715 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 21 minutos, Descansando - 23 horas y 19 minutos.
más...
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