Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 60,60g | Prot: 65,95g | Carbh: 146,38g.
Desayuno: Hacendado +Proteínas Natural, Hacendado Piña en Rodajas, Oatibix Avena Suave, Kiwi, Té (Infusión). Almuerzo: Té (Infusión), Pan Integral, Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate, Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido), Huevo Frito. Cena: Patatas Fritas, Mercadona Lechuga Iceberg, Hacendado Lonchas de Queso Fundido, Hacendado Tiras de Bacon, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hellmann's Mayonesa, Huevo Frito sin Grasa. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cocktail Tostado y Ahumado. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de chinacadiz
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