Diario de Jaime_VGO, 30 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
76,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2020:
2101 kcal Grasa: 65,88g | Prot: 164,63g | Carbh: 224,02g.   Desayuno: Café, Café con Leche Semi Descremada, Avena, Hacendado Leche Semidesnatada. Almuerzo: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Ñaming Sándwich Vegetal. Cena: Mercadona Yogur Sabores, Tomates Rojos, Mercadona Filete de Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Zanahoria, Hacendado Hummus, Gominolas, Plátano, Hacendado Zanahoria. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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