Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2013
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1846 kcal
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Grasa: 64,07g | Prot: 85,88g | Carbh: 229,16g.
Desayuno: Martínez Loriente Arroz a Banda, Manzana, Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate Negro, Té Verde, Hacendado Zumo Piña y Uva. Almuerzo: Hacendado Barrita Muesli Avellanas. Cena: Hacendado Yogur Natural con Cereza, Sánduche de Pavo, Sandwich Mixto. Pasa Bocas / Otros: Nutrisport Barrita Proteica. más...
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2957 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 25 minutos, Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dan021983
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