Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2013
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4264 kcal
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Grasa: 183,83g | Prot: 191,20g | Carbh: 346,41g.
Desayuno: Queso Manchego, Cerveza, Aceite de Oliva, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Pan Blanco. Almuerzo: Aldi Nachos, Almendras Tostadas en Seco (Saladas), Melocotones, Pastel de Manzana, Gambas, Coca-Cola Coca-Cola Light, Milanesa de Ternera. Cena: Aldi Nachos, Cerveza, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Aldi Nachos, Helado de Vainilla Dietético (sin Azúcar Añadido), Cerveza, Wonton (Relleno de Carne), Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Fideos Chow Mein, Chinos. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de javi sanchis
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