Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2076 kcal
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Grasa: 106,14g | Prot: 154,65g | Carbh: 123,72g.
Desayuno: Nativo Pasta de Maní, Plátano, Mercadona Copos de Avena . Almuerzo: Mercadona Crema de Calabaza y Zanahoria, Carne de Pavo. Cena: Filete de Res. Pasa Bocas / Otros: Platanitos, Colnatur Colageno, MyProtein Impact Whey Protein. más...
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2089 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 33 minutos, Spinning - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ESTHERCF
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