Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2013
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2575 kcal
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Grasa: 93,93g | Prot: 53,16g | Carbh: 291,86g.
Desayuno: café descafeinado, zumo de naranja, ajo, Aceite de Oliva, Pan Tostado. Almuerzo: Melón , Tortilla de Patatas con Cebolla, Rottafarma Plantago Ovata Plantaben. Cena: Consum Bífidos Desnatado Azucarado, Rottafarma Plantago Ovata Plantaben. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Queso Suizo, Aceitunas Verdes, Minipincho Panceta Ahumada, Vino Rioja Tinto. más...
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2600 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 14 minutos, Tareas del Hogar - 54 minutos, Trabajo de Escritorio - 50 minutos, Durmiendo - 20 horas y 42 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Potablava
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