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Dinner 685 kcal
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2092 kcal
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Grasa: 74,67g | Prot: 99,92g | Carbh: 266,73g.
Desayuno: 체리, 혼합 견과류, 커피, 연어, 찐옥수수, 상하목장 유기농 우유 저지방. Almuerzo: 팔도 비빔면, 연어구이, 두부부침, 파프리카, 삶은 계란, 김치, 건새우볶음. Cena: 명란젓, 조미김, 깻잎장아찌, 소세지야채볶음, 김치, 멸치볶음, 두부된장국, 현미밥. Pasa Bocas / Otros: 바나나, 체리, 혼합 견과류, 커피. más...
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1548 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 20 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Ducharse - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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