Diario de David2040, 14 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
148,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 53,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2020:
1176 kcal Grasa: 70,19g | Prot: 126,06g | Carbh: 8,70g.   Almuerzo: Hacendado Atún en Aceite de Oliva,  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias),  Huevo Cocido,  Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: La Selva Bacon,  Tortilla Francesa, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana



     
 

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