Diario de Holonorico37, 16 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2020:
2553 kcal Grasa: 74,74g | Prot: 183,17g | Carbh: 285,78g.   Desayuno: Eroski Barra Mediana, DIA Queso Havarti Light, Serrano Jamón Serrano. Almuerzo: Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Arroz Redondo, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Garbanzos Cocidos,  Cebollas Rojas,  Aceite de Oliva Extra Virgen,  Pimiento Rojo,  Tomates. Cena: Hacendado Maxi Tortillas de Trigo, Hacendado Queso Havarti Light, Cebollas,  Tomates,  Sandía,  Huevo. Pasa Bocas / Otros:  Barrita casera, DIA Jamón Cocido Extra, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana



     
 

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