Diario de Skyline279, 17 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2020:
1493 kcal Grasa: 49,21g | Prot: 67,67g | Carbh: 137,18g.   Desayuno: Café con Leche. Almuerzo: Mantequilla, Schar Pan sin Gluten , Hacendado Yogur Líquido Natural Azucarado, Granini Zumo de Granada, Florette Ensalada César con Pollo y Queso. Cena: Hummus, Vino Tinto de Mesa, Maria Natura Hamburguesa Ternera , Queso Cheddar o Queso Americano (Descremado, Pasteurizado), Pan de Hamburguesa, Hacendado Patatas Bravas. Pasa Bocas / Otros: Kinder Chocolate. más...
1598 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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