Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2013
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2725 kcal
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Grasa: 33,19g | Prot: 182,82g | Carbh: 425,30g.
Desayuno: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Arroz Blanco, Lanjarón Agua Mineral. Almuerzo: Hacendado Tortitas de Maiz, Uva, Melón, Aquarius Aquarius Limón, Albóndigas con Salsa (Mezcla), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Cena: Hacendado Arroz Basmati, Tortilla de Huevo, Gambas. Pasa Bocas / Otros: Refrescos de Cola (con Cafeína), Batido Proteinas, Lanjarón Agua Mineral, Hacendado Tortitas de Maíz, Atún en Aceite (Enlatado), Hacendado Arroz Blanco, Kellogg's Special K Avena Integral con Miel, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Plátano. más...
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2419 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 12 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de sebas23
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