Diario de Virgo.33, 19 jul. 20

He llevado a mi madre a la playa. Como buena piscis, ha estado hora y media en el agua. Al salir ha disfrutado de su zumo de sandía fresquito (el mío aderezado con un exquisito sobre de proteínas recetado por el endocrino)
Post de ejercicio y alimentación!

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2020:
1176 kcal Grasa: 34,77g | Prot: 101,86g | Carbh: 115,24g.   Desayuno:  Sandía,  Proteplus NM, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Jamon Cocido Extra, Buitoni Obleas para Empanadillas. Almuerzo:  Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Patatas Fritas,  Gambas Rebozadas. Cena: Lidl Frutas del Bosque Congeladas,  Gambas, Milbona Queso Fresco Batido 0%. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Melocotón en Almíbar, Hacendado Pera en Almibar Ligero. más...
2057 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...



     
 

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