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Dinner 310 kcal
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1378 kcal
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Grasa: 52,27g | Prot: 81,43g | Carbh: 150,24g.
Desayuno: 커피, 사과, 프리코 에멘탈 슬라이스, 혼합 견과류, Wasa Multi Grain Crispbread, 삶은 계란, 방울 토마토. Almuerzo: 조미김, 콩나물, 김치, 계란찜, 공기밥, 낙지볶음. Cena: Bionaturae 발사믹식초, 엑스트라 버진 올리브 오일, 야채샐러드 (드레싱없이), 방울 토마토, 안심스테이크. Pasa Bocas / Otros: 아오리사과, 커피, 바나나, 아오리사과. más...
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1796 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 20 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos. más...
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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