Verduras cocidas y carne picada, rica y sana. Cena con poca calorías
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2021 kcal
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Grasa: 49,43g | Prot: 137,56g | Carbh: 178,08g.
Desayuno: Café, Huevo, Pan Integral de Centeno, El Arbol Aguacate. Almuerzo: Zanahorias Pequeñas, Hacendado Garbanzos Cocidos, Carne de Pavo (Cocida, Asada), Cuscús (Cocidos). Cena: Whisky, Vino Tinto de Mesa, Bonarea Carne Picada Ternera, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Café, Banano, Hacendado Manzana con Canela, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Melón . más...
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1986 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Natación (Lento) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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