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23 jul. 20
Diario de melissatwa, 23 jul. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
66,5 kg
Disminuído hasta ahora:
20,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 julio 2020:
1461 kcal
Grasa: 36,26g | Prot: 88,15g | Carbh: 201,73g.
Desayuno:
Great Value Half & Half, Great Value Organic Ground Flax Seed, Oatmeal, Brown Sugar.
Almuerzo:
Norquin Tri Color Quinoa, Bananas .
Cena:
Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Pasa Bocas / Otros:
Nectarines , Sweet Cherries .
más...
peso estable
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Holding steady!
24 jul. 20 por el miembro:
shirfleur 1
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