Diario de Dafne Mendez, 26 jul. 20


Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2020:
2368 kcal Grasa: 82,18g | Prot: 122,83g | Carbh: 299,88g.   Desayuno: Ejotes, Zanahoria, Nestlé Cereal Fitness , Panecillo sin Relleno, Santa Clara Queso Cottage, Amaranto, Crema de Cacahuate, Granvita Avena Manzana, Plátano, Aguacate, Huevo, Lechuga de Hoja Verde, Bimbo Pan Cero Cero, Huevo Cocido, Betabel. Almuerzo: Fresas, Aceite de Oliva, Camarones al Horno o a la Parrilla, Pulpo, Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido), Lechuga de Hoja Verde, Mangos, Manzana, Verde Valle Arándano Deshidratado , Tortillas de Maíz. Cena: Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, Uva, Plátano, Lala Soy Vita Almendras, Meta Nutrition Meta Max, Santa Clara Queso Cottage, Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Cero Cero, Carlota Miel, Kefir. Pasa Bocas / Otros: Habaneras Galleta Integral, Helado. más...

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