Diario de dorisergio, 29 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
52,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2020:
870 kcal Grasa: 34,88g | Prot: 86,38g | Carbh: 44,30g.   Desayuno: Hacendado Yogur Natural, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Pipas Calabaza Naturales, Hacendado Mozzarella Lonchas, Hacendado Jamón York, Manzanas Fuji, Avellanas, Aguacate. Almuerzo: Hacendado Soja Texturizada, Hacendado Judía Verde Redonda, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Cena:  Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Hacendado 4 Quesos, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Milbona Queso Fresco Granulado, Hacendado Sardinas Anchoadas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Mixbeans Edamame y Soja. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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