Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1020 kcal
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Grasa: 38,50g | Prot: 105,97g | Carbh: 58,41g.
Desayuno: Hacendado Jamón York, Aguacate, Hacendado Mozzarella Lonchas, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Pipas Calabaza Naturales, Manzanas Fuji, Avellanas. Almuerzo: Patatas Cocidas, Champiñones, Zanahoria, Carne de Pavo Magra, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Cena: Hacendado 4 Quesos, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Milbona Queso Fresco Granulado, Calabacines Tiernos, Hacendado Soja Texturizada, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Hummus. más...
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1439 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de dorisergio
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