Diario de VishnyaNeVishnya, 07 ago. 20

Завтрак на скорую руку.
Шпинатные блины и глазунья.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2020:
1355 kcal Grasa: 102,29g | Prot: 58,47g | Carbh: 52,13g.   Desayuno: Шпинатные блины, Перепелиное Яйцо. Almuerzo: Heinz Брусничный Соус, Листья Салата, Помидоры, Мираторг Шейка Свиная . más...

83 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Такой завтрак должен поднимать настроение) 
06 ago. 20 por el miembro: limonchetti
Дайте, пожалуйста, рецепт блинов 😊 
07 ago. 20 por el miembro: KAOrlova
и мне 
07 ago. 20 por el miembro: Звездоцапка
👂🏻 
07 ago. 20 por el miembro: non-serotonin
Впервые вижу такие яркие, сочного цвета зелёные блины! 
07 ago. 20 por el miembro: fedo-vera
Впервые вижу такие яркие, сочного цвета зелёные блины! 
07 ago. 20 por el miembro: fedo-vera
Ловите без глютена и молочки😃 Опции на 5 блинчиков d24: шпинат размороженный 85гр(у меня 5 шайбочек по 17гр), 1 яйцо с0, 200 мл тёплой воды, 50гр кокосового или любого растительного молока( гр так как у меня оно заморожено😅), пол стакана муки зелёной гречки, сода на кончике чайной ложки гашенная лимонным соком, щепотка соли, столовая ложка любого масла. Шпинат измельчить до консистенции пюре, добавить к нему ингредиенты и взбить блендером(или венчиком, я готовила погружной насадкой), добавить гашенную соду и оставить тесто на 10 минут отдыхать. Перед жаркой в тесто налить масло, перемешать до однородности. Жарить на хорошо разогретой сковороде без масла, как обычные блины. Каждый блин смазываю кисточкой сливочным маслом. Блинчики отлично переворачиваются, не пригорают, очень вкусно с клубничным джемом, а можно и с чем-нибудь солененьким😃 Я использовала цельносмолотую муку зелёной гречки «Образ жизни Алтая», молоко “Aroy-d”. 
07 ago. 20 por el miembro: VishnyaNeVishnya
И на молоке+пшеничная мука. Шпинат замороженный 150гр Вода 100гр Яйцо 2шт(103гр) Молоко 150гр Мука 130гр Пол чайной ложечки соли Сода на кончике ножа или разрыхлитель 1/3 ч.л. Масло 1 ст ложка Шпинат пюрирую с водой погружным блендером, далее все скидываю в чашу измельчителя блендера. Взбиваю до однородности, добавляю ложку масла. Разогреваю хорошо сковороду, перед первым блином смазываю ее маслом. Все последующие жарю на сухой сковороде. Выходит примерно 8 блинов d24😉  
07 ago. 20 por el miembro: VishnyaNeVishnya
На кокосовом молоке и муке зелёной гречки мне больше по душе, но и на обычном молоке с пшеничной вполне сносные 🥞  
07 ago. 20 por el miembro: VishnyaNeVishnya
На чем вы жарите яйца? 
07 ago. 20 por el miembro: goroziaanna13
На гхи 🍳 
07 ago. 20 por el miembro: VishnyaNeVishnya
Спасибо за рецептики!  
17 ago. 20 por el miembro: fedo-vera

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de VishnyaNeVishnya


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.